Un sujet central pour la santé globale et la vitalité durable Un sujet méconnu… mais fondamental pour la santé humaine On associe souvent la santé à l’alimentation, au stress ou à l’immunité. Pourtant, un acteur silencieux agit souvent en arrière-plan : le parasitisme humain. Les parasites sont des organismes vivants — protozoaires, vers intestinaux, levures,…
Details“Une immunité forte naît d’un corps nourri, équilibré et en harmonie avec son environnement.” Maurys BARANGER L’immunité n’est pas une “barrière fixe” : c’est un système vivant, intelligent et dynamique. Elle s’adapte en permanence à notre environnement, à notre rythme de vie et à notre état intérieur. Et l’automne est une saison charnière pour ce…
Details“Quand la lumière éclaire nos journées, que le mouvement réveille notre corps et que la respiration apaise notre esprit, l’équilibre s’installe naturellement, même au cœur de l’automne.” Maurys BARANGER Pourquoi ces trois leviers sont essentiels? L’automne est une saison de transition majeure pour l’organisme. Les journées raccourcissent, la luminosité baisse, la température diminue. Cette évolution…
Details“L’automne est un second printemps où chaque feuille est une fleur” Albert CAMUS Le corps n’est pas automatique — il a besoin de soutien ciblé Contrairement à ce que l’on imagine souvent, notre organisme ne s’adapte pas aux changements de saison de façon totalement autonome. 👉 Oui, il dispose de mécanismes naturels (thermorégulation, immunité, rythmes…
DetailsHans Kosterlits et John Hughes ont été les premiers à découvrir les endorphines … C’était en 1970, dans le cerveau du porc. ils ont ensuite démontré que cette «substance» était produite naturellement par le corps, qu’elle se trouvait dans le système digestif, la moelle épinière et le cerveau, et qu’elle était source de sensations de…
DetailsRetrouver énergie et équilibre ne relève pas du hasard, mais d’un choix conscient. L’hydratation de qualité, la nutrition naturelle et l’harmonie entre corps et esprit sont les clés d’un bien-être durable. Découvrez comment des gestes simples, inspirés par les approches naturelles, peuvent transformer votre vitalité au quotidien. Dans un monde où le rythme de vie…
DetailsLes symptômes d’une carence en vitamine C étaient déjà connus 1 500 avant notre ère et furent décrits par Aristote. Le scorbut atteignait principalement les marins au long cours, privés de fruits et de légumes pendant de longues périodes. Son issue était souvent fatale jusqu’au XVIIIe siècle, période durant laquelle on a découvert que la consommation de citron prévenait cette maladie. La vitamine…
DetailsLe système lymphatique est l’un des systèmes humains les plus complexes. La lymphe est un liquide organique dont la composition est très proche de celle du plasma sanguin. Il est transporté par un réseau de vaisseaux appelé le système lymphatique. Il s’agit d’un système pour éliminer les poisons du corps, en particulier les poisons bactériens…
Details“Votre santé est un jardin : mai est le mois parfait pour le cultiver en conscience.” Maurys BARANGER Pourquoi mai est une période clé pour prendre soin de soi? Le printemps est enfin là, et avec lui souffle un vent de renouveau. Le mois de mai marque une véritable transition énergétique : les jours sont…
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